Ein Mann um die 65 geht nach einer Knieoperation mit Gehstützen durch die Praxis, der Physiotherapeut begleitet ihn (Symbolbild)Symbolbild

Physiotherapie nach einer Operation in Kreuzlingen

Sie sind zurück aus dem Spital und fragen sich bei jedem Ziehen, ob das normal ist. Wir arbeiten nach dem Schema Ihrer Klinik. Mehr Gewicht gibt es erst, wenn Ihr Gelenk so weit ist.

Mit Verordnung zahlt die Grundversicherung, abzüglich Franchise und 10 % Selbstbehalt. Ohne Verordnung zahlen Sie selbst.

Termin nach der Operation vormerken

Gerade operiert? Wir behandeln erst ab Januar 2027. Beginnen Sie die Physiotherapie bitte jetzt in einer bestehenden Praxis. Danach übernehmen wir gern die MTT, dafür brauchen Sie eine ärztliche Verordnung.

MTT ab Januar 2027 vormerken

Konstanzer Strasse 31b

Das Tempo bestimmen Ihre Heilung und Ihre Klinik

Sie müssen nicht selbst wissen, was als Nächstes erlaubt ist. Wir lesen den Austrittsbericht mit Ihnen und richten jede Phase danach aus.

  1. Ein Mann um die 65 steigt nach einer Operation vorsichtig aus dem Auto und stützt sich auf eine Gehstütze (Symbolbild)Nach Vorgabe Ihrer KlinikSymbolbild

    Schützen

    Aus dem Auto steigen Sie Bein für Bein, die Stütze griffbereit. Erlaubt ist, was Ihr Operationsteam freigibt.

  2. Ein Physiotherapeut prüft auf der Behandlungsliege mit beiden Händen das Knie einer liegenden Person (Symbolbild)Symbolbild

    Bewegen

    Wir behandeln die Schwellung, holen Beweglichkeit zurück und üben mit Ihnen sicheres Gehen.

  3. Helle Trainingsfläche am Morgen: eine Frau um die 60 an der Beinpresse, dahinter zeigt der Physiotherapeut einem Mann eine Übung am Kabelzug (Symbolbild)Symbolbild

    Belasten

    An Beinpresse und Kabelzug kommt Kraft dazu. Niklaus Keller steigert erst, wenn das Gelenk mitmacht.

    Mehr zur MTT
  4. Ein Mann um die 60 hebt im Garten ein lachendes Kleinkind hoch (Symbolbild)Symbolbild

    Zurück in den Alltag

    Sie üben, was Ihr Alltag verlangt: Einkäufe tragen, Treppen steigen, die Enkelin hochheben.

Ablauf ohne Zeitangaben: Wie lange eine Phase dauert, legen Heilung und Klinik fest.

Ablauf nach einer Operation in 4 Phasen: Schützen, Bewegen, Belasten, Zurück in den Alltag.

Passt Ihr Verlauf nicht zum Schema, fragen wir zuerst in Ihrer Klinik oder Hausarztpraxis nach. Erst dann steigern wir.

Was gilt im Alltag mit der neuen Hüfte?

Was Sie anfangs meiden sollten, legt Ihre Klinik je nach Operation fest. Ihre Vorgaben gelten immer zuerst.

Welche Hüftregeln gelten nach meiner Operation?
Die Ihrer Klinik. Je nach Eingriff gehört dazu, die Beine nicht zu überkreuzen oder nicht zu tief zu sitzen. Wir gehen die Vorgaben mit Ihnen durch und üben jede Bewegung so, dass Sie sie einhalten.
Wie setze ich mich hin und stehe wieder auf?
Anfangs hilft meist ein eher hoher Stuhl mit Armlehnen, auf die Sie sich abstützen. Wie Sie das operierte Bein dabei halten, gibt Ihre Klinik vor. Beim ersten Termin üben wir mit Ihnen, sicher vom Stuhl und von der Liege aufzustehen.
Darf ich auf der Seite schlafen?
Fragen Sie dazu Ihre Klinik. Häufig wird anfangs die Rückenlage empfohlen, in Seitenlage ein Kissen zwischen den Knien. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sicher ins Bett kommen und wieder aufstehen.
Wann darf ich wieder Auto fahren?
Das klären Sie bitte mit Ihrem Operationsteam. Wichtig ist, dass Sie sicher eine Vollbremsung schaffen und keine Medikamente nehmen, die müde machen. Das Ein- und Aussteigen üben wir schon vorher mit Ihnen.
Beispiel: Trainingsplan nach einer neuen Hüfte

Haben Sie den Austrittsbericht schon?

Bitte bringen Sie zum ersten Termin mit:

  • Austrittsbericht und Nachbehandlungsschema der Klinik
  • Ihre Verordnung für Physiotherapie
  • Gehstützen oder Orthese, falls Sie sie noch brauchen
  • Bequeme Kleidung, nach einer Knieoperation am besten kurze Hosen

Wann Sie sofort Ihre Klinik anrufen sollten

Ist die Klinik nicht erreichbar, rufen Sie Ihre Hausarztpraxis an.

  • Eine Wade ist geschwollen, warm oder schmerzt.
  • Sie haben Fieber, oder die Wunde wird rot oder nässt.
  • Das Gelenk schmerzt plötzlich viel stärker oder fühlt sich instabil an.
  • Bei plötzlicher Atemnot oder Brustschmerzen rufen Sie die 144.

Was übernimmt die Grundversicherung nach der OP?

Mit Verordnung
Grundversicherungbis zu 9 Sitzungen pro Verordnung
Ihr Anteil
Franchise plus 10 % SelbstbehaltSelbstbehalt höchstens CHF 700 pro Jahr (Erwachsene)
Ohne Verordnung
Sie zahlen selbstZusatzversicherung vorab bei Ihrer Kasse fragen

Kam es durch einen Unfall zur Operation, zahlt bei Angestellten meist die Unfallversicherung.

Termin nach der OP vormerkenAlle Kosten im Überblick

Fragen zur Physiotherapie nach der Operation

Wann beginnt die Physiotherapie nach einer Knie- oder Hüftprothese?
Meist schon im Spital, danach geht es ambulant weiter. Den genauen Start legt Ihre Klinik fest. Buchen Sie den ersten ambulanten Termin am besten vor dem Austritt.
Ich traue dem neuen Gelenk noch nicht. Ist das normal?
Ja. Darum steht Niklaus Keller bei jeder neuen Übung direkt neben Ihnen. So merken Sie selbst, was das Gelenk schon trägt.
Ist es normal, dass das Knie nach den Übungen anschwillt?
Ja, in den ersten Wochen kommt eine leichte Schwellung häufig vor. Sagen Sie es uns, dann passen wir die Übungen an. Wird das Gelenk deutlich dicker, warm oder rot, melden Sie sich in Ihrer Klinik.
Was, wenn die 9 Sitzungen nach der Operation nicht reichen?
Dann kann Ihre Klinik oder Hausarztpraxis eine weitere Serie verschreiben, auch für Medizinische Trainingstherapie (MTT). Danach können Sie bei uns weitertrainieren und zahlen selbst.

Mehr zu Knie, Hüfte und Training

Nach welcher Operation kommen Sie zu uns?

Nach diesen Eingriffen begleiten wir Sie bis zurück in den Alltag. Steht Ihre Operation nicht auf der Liste, fragen Sie uns einfach.

  • Knieprothese
  • Hüftprothese
  • Kreuzbandoperation
  • Meniskusoperation
  • Schulteroperation, etwa an der Rotatorenmanschette
  • Weitere Eingriffe nach Rücksprache
Termin vormerkenRückruf

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